Чи азартні ігри впливають на ваше життя, викликають почуття провини, жалю, розчарування? Ви також часто емоційно обтяжені смутком, соромом, депресією та іншими складними почуттями? Чи є у вас гіркі стосунки з поняттям удачі?
Ви хочете, щоб ваші нездорові звички перестали руйнувати ваше життя, ваші фінанси, стосунки? Якщо ви відчуваєте, що азартні ігри сильніші за вас, настав час трохи навчитись психології.
Ласкаво просимо в Gambless - найкращий додаток для відновлення залежності від азартних ігор!
За оцінками, до 3% дорослого населення має певний ступінь азартних проблем. Однак лише 4% проблемних гравців звертаються за допомогою, і лише 2% отримують професійну допомогу. Проблемна азартна гра - це розлад, порівнянне зі зловживанням наркотиками, а супутність захворювань з іншими психічними проблемами, такими як депресія та тривожність, досягає 70%.
Gambless, використовуючи різноманітні статті з самовдосконалення на основі психології, інструменти самооцінки, тренування з розумового оздоровлення та курси покращення життя, допомагає вам впоратися з позивами грати, щоб покращити ваше життя.
Скажіть "так" відновленню залежності, заснованому на доказах, і спостерігайте, як ваше життя покращується з кожним днем. Ви можете змінитися на краще, і ми поруч, щоб підтримати вас. За допомогою Gambless ви можете зробити ставку на себе!
АРТИКИ САМОГО РОСТУ ТА МЕНТАЛЬНОГО ВЕЛИКОБУДУВАННЯ
Знайдіть ресурси, поради щодо психічного оздоровлення та інструменти для ознайомлення зі своїми емоціями, щоб краще зрозуміти свої потреби та допомогти вам зосередитись та досягти своїх бажань, для особистого життя, а також ваших стосунків з іншими. Ми надаємо практичні поради та доступні інструменти для підтримки вашого психічного самопочуття щодня.
ОСОБИСТИЙ Щоденник & ДЕРЖАВИ
Використовуйте вбудований щоденник настрою та психотерапевтичний щоденник, щоб відстежувати свої настрої, емоції чи ситуації в особистому житті, які надихнули вас або змусили себе почувати себе. Використовуйте його як інструмент самооцінки для покращення загального розумового самопочуття. Статистика та аналітика допоможуть вам визначити сфери, де потрібно більше працювати.
ПСИХОСУТРА - САМО ДОПОМОГА РОБОТИ
Як додаток для самонавчання, Gambless пропонує розумові тренування для багатьох негативних почуттів, таких як сором'язливість, заздрість, самотність, апатія, гнів, розчарування, тривожність, обурення. Всі розумові тренування чітко розподілені і містять завдання, які вам потрібно виконати для довгострокового самовдосконалення.
ОСОБИСТІ КУРСИ РОЗВИТКУ
Незалежно від того, чи хочете ви боротися із залежністю або розвивати нові навички, як-от стати більш уважними чи впевненими, курси з азартних ігор можуть бути корисними для вашого психічного самопочуття.
НЕЧАСНИЙ ШАТАТ
У вас панічний напад? Ваша тривога надзвичайно висока? У вас були аргументи, і заклики до азартних ігор стоять над дахом? У вас виникають проблеми з впоранням після травматичної події? Вам потрібно виходити, але нікого немає, щоб слухати? Скористайтеся розділом "Надзвичайні ситуації", і поговоримо про це Ми гарантуємо вам, що ви почуватиметесь краще після терапевтичного чату.
Подолайте свою залежність і починайте позитивний зсув у психічному самопочутті вже зараз!
Gambless ґрунтується на психоосвіті, яка часто є першим кроком для поліпшення психічного здоров’я, і полягає у наданні інформації та підтримки для кращого розуміння та подолання певного стану чи емоційно напружуючих обставин. Хоча це не замінює психотерапію, Gambless може стати потужним доповненням до класичної терапії, і може бути чудовим інструментом, коли допомога психолога не є легкодоступною або доступною.
Завантажте Gambless сьогодні - найповніший мобільний додаток для профілактики та одужання від азартних ігор!
Якщо у вас виникли питання чи запитання, не соромтеся зв’язатися з нами - пишіть нам на contact@gambless.org